КАК ВЫЯВИТЬ ДЕФИЦИТЫ И НАРУШЕНИЯ ПО СИМПТОМАМ

Сегодня много говорили про лабораторную диагностику:

• Чем опасны дефициты
• Какие анализы должен регулярно отслеживать каждый человек
• Как по симптомам определить дефицит того или иного витамина или минерала
• Какая разница между рефернсными и оптимальными значениями

Этой теме посвящено это задание. Разбираем следующие показатели крови:

• ТТГ
• Ферритин
• Общий белок
• Витамин Д
• Инсулин
• Витамин В12»

Пройдитесь по симптомам на слайдах ниже. Отметьте себе — сколько симптомов по каждому показателю есть у Вас. Запишите ответ в поле для домашнего задания (в самом низу)

ТТГ (тиреотропный гормон) регулирует функцию и развитие щитовидной железы. Оптимальные значения — 0.4 - 2.5 мЕд/л.

Ферритин - самый чувствительный показатель организма по насыщению уровня железа. Если возникают изменения уровня - первый реагирует он. Оптимальные значения — от 50 мкг/л до 150 мкг/л

Общий белок. Оптимальные значения — не менее 73 г/л, в идеале 78-82 г/л

Витамин D Оптимальные значения от 60 до 80 нг/мл

Инсулин - гормон поджелудочной железы, основной функцией которого является стабилизация уровня глюкозы в крови. Оптимальные значения от 2 до 6 мкЕД/мл. Всё что выше 8 мкЕД/мл может показывать “глухоту” клеток к этому гормону.

Витамин В-12. Лучше всего отслеживать по показателю крови — гомоцистеин. Оптимально значение 5-7 мкмоль/л. Повышение свидетельствует о дефиците витамина В12.