Хотите позаботиться о своей коже изнутри? Этому вы научитесь в модуле о питании.

Начнем с разбора правил питания и обзора диет в первом уроке. Узнаем, как правильно питаться, чтобы кожа выглядела здорово и сияла!

Во втором уроке мы изучим теорию шести вкусов, чтобы научиться готовить разнообразные и вкусные блюда, которые будут полезны для вашей кожи.

Не пропустите урок номер три, где мы поговорим о полезных и вредных продуктах для кожи. Узнаем, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной и упругой.

В уроке номер четыре мы рассмотрим основные правила приготовления пищи, чтобы сохранить максимум важных элементов, необходимых для здоровья кожи.

И, наконец, узнаем о несовместимости продуктов в последнем уроке. Вы удивитесь, узнав, какие продукты лучше не комбинировать, чтобы избежать проблем с кожей.